Alker St Eloi
<span title="La méditation est une expérience très personnelle et spirituelle, qui nous aide à trouver la paix intérieure." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">Meditation is a very personal and spiritual, that helps us find inner peace. </span><span title="L'objectif souhaité de chaque technique de méditation consiste à canaliser notre sensibilité dans une direction plus positive, en transformant totalement son état de l'esprit." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">The desired objective of each meditation technique is to channel our awareness into a more positive direction, completely transforming his state of mind. </span><span title="Méditer, c'est se tourner vers l'intérieur, de se concentrer sur le moi intérieur, trouver la paix intérieure." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">To meditate is to turn inward, to focus on the inner self, finding inner peace.<br> </span><span title="L'ensemble du processus de la méditation implique généralement les trois étapes de concentration (dharana), la méditation (Dhyana) et de l'illumination ou l'absorption (samadhi) qui mène à la paix intérieure." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">The whole process of meditation usually involves three stages of concentration (dharana), meditation (Dhyana) and enlightenment or absorption (samadhi) that leads to inner peace.<br></span><span title="L'individu qui se prépare à méditer commence habituellement en mettant à profit sa connaissance, comme concentrant son esprit sur un objet en particulier." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">The individual who is preparing to meditate usually starts by taking advantage of his knowledge, as focusing the mind on a particular object. </span><span title="Une fois que la paix intérieure s'installe, la concentration se transforme en méditation (Dhyana)." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">Once inner peace moves, concentration turns into meditation (Dhyana). </span><span title="Et grâce à la méditation continue, le méditant se confond avec l'objet de concentration, ce qui pourrait être soit le moment présent, ou de l'entité divine." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">And through continuous meditation, the meditator merges with the object of concentration, which could be either the present moment, or the divine entity. </span><span title="Dans certaines branches de la philosophie indienne, la perception directe de l'homme (mana) avec la perception qui est filtré à travers les cinq sens (Pancha indriya) forment une partie de leur épistémologie valable (pratyaksha Jnana)." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">In some branches of Indian philosophy, the direct perception of man (mana) with the perception that is filtered through the five senses (Pancha indriya) form part of their valid epistemology (Pratyaksha Jnana). </span><span title="A vous de pratiquer maintenant la meditation continue afin d'atteindre la paix intérieure." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">To you practice meditation now continues to achieve inner peace.<br><br> </span><span title="Vous savez la paix intérieure vient de cette réalisation de soi ou la conscience de soi (tel que popularisé par Paramahansa Yogananda), et n'est autre que la connaissance de l'«être pur»." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">You know the inner peace that comes from self-realization or self-consciousness (as popularized by Paramahansa Yogananda), and none other than the knowledge of "pure being". </span><span title="L'humanité évolue vers plus en plus de techniques différentes de méditation, afin de faire face au stress croissant de la vie moderne, de trouver la paix intérieure." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">Humanity is evolving towards more and more different techniques of meditation to cope with the increasing stress of modern life, finding inner peace. </span><span title="Il est impossible de trouver la stabilité dans le monde extérieur, les gens ont dirigé leurs regards vers l'intérieur, dans le but de parvenir à une paix intérieure." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">It is impossible to find stability in the outside world, people have their gaze directed inwards, in order to achieve inner peace.<br><br></span><span title="La meilleure façon dont nous pouvons arriver à la paix intérieure est de changer nos pensées, du négatif au positif." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">The best way we can achieve inner peace is to change our thoughts from negative to positive. </span><span title="La découverte positive de la méditation, c'est que nous nous concentrons dans notre Moi et devenons libres par rapport à la négativité." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">The positive finding of meditation is that we focus in our self and become free from negativity. </span><span title="Les techniques de méditation impliquent simplement un processus de transformation de vous-même, de vos pensées, et de reconnaître les pensées négatives et les transformer en pensées positives et pacifiques." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">Meditation techniques simply involve a process of transforming yourself, your thoughts, and to recognize negative thoughts and turn them into positive thoughts and peaceful. </span><span title="C'est une étape indispensable pour arriver à la paix intérieure" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">This is a necessary step to achieve inner peace<br><br></span><span title="Pour arriver à la paix intérieure, la meilleure attitude à l'égard de méditation consiste à être très patient, car l'esprit n'a pas toujours envie de se concentrer." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">To achieve inner peace, the best attitude towards meditation is to be very patient, because the mind does not always want to focus. </span><span title="Avoir un sentiment d'attente vers des résultats positifs peut créer une pression inconfortable et sont opposés à la joie de ce type d'expérience." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">Have a sense of expectation towards positive results can create uncomfortable pressure and joy are opposed to this type of experience. </span><span title="En pratiquant régulièrement la méditation, la personne qui médite retrouve petit à petit sa paix intérieure." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">By practicing regular meditation, the meditator gradually found his inner peace.<br><br></span><span title="La méditation est un processus d'auto-guérison, toute forme de stress est un signe de la présence des pensées négatives qui torturent notre esprit." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">Meditation is a process of self-healing, all forms of stress is a sign of the presence of negative thoughts that torment our minds. </span><span title="Si nous ne guérissons pas l'esprit, nous pouvons conclure que le stress chronique peut entraîner des maladies du corps." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">If we do not cure the mind, we can conclude that chronic stress may cause diseases of the body. </span><span title="Il faut sérieusement penser à apprendre à trouver la paix intérieure en soi pour éviter beaucoup de problèmes provoquées par le stress quotidien." style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(245, 245, 245); ">We must seriously consider how to find inner peace in itself to prevent many problems caused by everyday stress.</span>
