Hola María Fernanda,

Es completamente normal pues se trata de un proceso y como tal no puede suceder de la noche a la mañana sino poco a poco. Ya verás que con el tiempo se te irá facilitando cada vez más y más, simplemente continua con el programa y tu misma te darás cuenta.

Además, asume cada sesión como si fuera la primera y trata de no tener expectativas y notarás que de esta manera disfrutarás tus meditaciones mucho más.

Recuerda que cualquier duda que tengas con respecto al Self-Development Program, tus meditaciones, técnicas, etc. las puedes compartir con tu Peace Coach quien con gusto te podrá orientar y da consejos. Si aún no tienes un Peace Coach no te preocupes que pronto se te asignará uno.

PIPO, Alejandro.